Начинка с кус кусом, луком и ветчиной

Категория: Блюда из птицы и дичи

На 8 порций

Время подготовления 15 мин

Время приготовления 10 мин

350 гр  кускуса

600 мл  горячего куриного бульона

45 мл  оливкового масла

2 пера лука-порея, подрезанного и порезанного на мелкие кусочки

1 зубчик чеснока, раздавленный

225 гр бекона, порезанного кубиками (итальянский вариант - рancetta)

4 ст л порезанной петрушки

1 ст л свежих листьев тимьяна

100 гр сушеных томатов, порезанных

1. Положить кускус в большую миску, залить горячим бульоном и оставить на 10 мин.

2. Разогреть масло в большой сковороде. Обжарить лук-порей и чеснок около 5 мин. Увеличить огонь. Добавить бекон и обжаривать еще 5 мин.

3. Перемешать кускус вилкой, добавить обжаренный лук, затем добавить травы, томаты и приправы.

Такой начинкой можно также фаршировать овощи, как кабачки:

Отложите немного начинки без бекона в сторону. Возьмите по 1 крупному кабачку цуккини на человека. Порежьте их на длинные кусочки длиной 5 см. Отварить в кипящей воде около 3х минут. Слить. Вычистить один конец цуккини, так чтобы образовалась пустая полость. Наполнить начинкой. Поставить на противень, побрызгать маслом и посыпать тертым пармезаном. Запекать при 190 гр С/375 F/Gas 5 10-12 мин. Подавать с соусом и овощами.

В 1 порции: 260 ккалор, 9 гр жиров

БУЛЬОН

Его можно сделать за день и хранить в холодильнике.

Промыть потроха и сложить в кастрюлю с 1 маленькой очищенной луковицей, 1 морковкой, 1 палочкой сельдерея, 6 горошками черного перца и 2 лавровыми листами. Залить 850 мл воды. Довести до кипения, накрыть и варить около часа. Слить и остудить.

ПОДЛИВКА С МАДЕРОЙ

Переложить индейку на блюдо. Поставить форму с соками на плиту. Помешивая деревянной ложкой, добавить 2 ст л муки. Постепенно добавить 450 мл бульона, 100 мл мадеры и 1 ст л дижонской горчицы. Кипятить на медленном огне 10 мин. Приправить по вкусу.